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請關注情緒健康
來源:橙新聞    2020-10-15 10:44
微笑女王與陽光男生的故事,讓我們發現人們在笑容背後,可能藏着未能釋懷的心結。請多關心身邊的朋友,也請留意他們所寫的字,多一分了解,多一分包容與愛護,世界還是美好的。

【識港網訊】著名日劇演員竹內結子在家中輕生身亡,讓大眾關注起情緒健康的重要。一直以來,竹內結子多飾演面帶笑容且心地善良的角色,外界一直稱她為「微笑女王」甚至「慰問品女王」,只因她懂得關心別人,經常送慰問品給劇組人員。2011年,她曾出版一本烹飪書,指出烹飪的精髓在於了解飲食對象對食物的喜好,為對方而煮,才能帶給他們最窩心與合適的味道。試想想:連煮食也為別人着想的人,是如何的體貼入微。

竹內結子與丈夫相交十年結婚,今年年初才誕下麟兒,狀態似乎十分美滿。她在離世前,還開開心心地與家人吃晚飯,外人看來並無異樣。這讓我想起多年前一位故人,其情況與竹內結子有點相似。他的嘴角常常向上微翹,永遠掛着陽光般的燦爛笑容,在朋友圈中,笑聲最大的永遠是他。縱觀同輩,他年紀雖輕,卻常為人設想,事事也多行一步,更像是前輩般的智者角色,為大家排難分憂。可是在一個約好的晚上,大夥兒卻失去他的消息,聚會後,兄弟到他家中找他,這位開心果卻走上了自己選擇的道路,實在令人不勝唏噓!

很多時候,我們很容易從一個眼神、一個臉部表情,留意到一個人的喜怒哀樂。憑着與生俱來的關懷感,我們會自然地伸出援手,照顧或關心身邊那些有需要的朋友,可是我們往往高估甚至忽略了那些時常笑臉迎人的一群,其實他們也需要朋友送暖,時常往上翹的嘴角,偶爾也需要一點休息。只是作為朋友,又如何能察覺到他們有這樣的需要?

意大利佛羅倫薩大學(University of Florence)與羅馬聖瑪麗亞自由大學(LUMSA University of Rome) 於2019年刊出一份研究報告,主題是筆跡心理學作為評估抑鬱症的工具是否有效。兩所大學的心理學系研究人員與意大利當地筆跡專家合作,選擇了13位重度抑鬱症的病人,為他們做深入的筆跡心理分析研究,再與其他精神病學評估工具的結果作初步對比;之後,再增加80名抑鬱症患者作深入研究。研究結果顯示正面,並確認筆跡心理分析可用作評估抑鬱症的工具之一,這是值得鼓舞的實證。

由手稿了解書寫人的心靈健康,也是英國筆跡專家公會文憑試考試大綱的其中一環。對於有情緒鬱結的字,我們要留意手稿是否有以下情況:

1. 每行最尾的字往下傾或者有拖尾的狀態

2. 字與字之間的距離不平均且差異很大

3. 所寫的字往下斜且每況愈下

4. 删掉某些名字甚至自己的簽名

以上狀況,向旁人提供了重要警示,是必須注意的。

圖:作者提供

微笑女王與陽光男生的故事,讓我們發現人們在笑容背後,可能藏着未能釋懷的心結。請多關心身邊的朋友,也請留意他們所寫的字,多一分了解,多一分包容與愛護,世界還是美好的。

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林婉雯 Maria Lam

英國筆跡專家公會(The British Institute of Graphologists)首位華人筆跡專家、美國筆跡分析基金會會員、《你有多久沒寫字?原來筆跡能反映你的個性!》作者、會計師、應用心理學社會科學碩士。

FB: https://www.facebook.com/g4Graphology

橙新闻:https://www.orangenews.hk/culture/139798.jhtml

责任编辑:lwh

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