移動版
在這裏認識香港



從斷捨離到新生命
作者:張紋嘉   來源:橙新聞    2019-06-12 10:39
日本整理術達人的近藤麻理惠(Marie Kondo),教你以Spark Joy 的方法,決定那些該是你捨棄的東西,她強調Spark Joy 收納整理一個最重要的竅門,把物件拿上手,問自己會否令你有怦然心動(Spark joy)的感覺,如果物件不再令你心動,就可立即捨棄。

【識港網訊】斷捨離這一詞,我相信大家也不陌生。斷捨離來自日本人山下英子作提出,意思為斷絕不必要的東西、捨去多餘的事物、脫離對物質的執著。

(網上圖片)

斷捨離熱潮現在更風靡歐美,全因前陣子NETFLIX製作了一個真人騷,邀請了日本整理術達人的近藤麻理惠(Marie Kondo),教你以Spark Joy 的方法,決定那些該是你捨棄的東西,為美國幾個家庭重新整理家居。她強調Spark Joy 收納整理一個最重要的竅門。把物件拿上手,問自己會否令你有怦然心動(Spark joy)的感覺,如果物件不再令你心動,就可立即捨棄。除此以外,更重要大家是從捨棄的過程裡自覺地反思自己購物的模式、和那些才是你人生最想追求的東西。很多參與節目的人,人生都因此有很大的改變,不止家居而是對生命的態度。

(網上圖片)

在這個節目播影的幾年前,我已經試過實習一次斷捨離,因為要從大的單位搬到較小的單位,不得不一口氣把多餘的東西清理掉。那年我從多達一百對鞋減至五十對。把天台那些幾年沒穿覺得總一天會派上用場的衣服,一次過摒棄掉。不知為何那時候只有一種迫於無奈的感覺,好像失去了甚麼,完全感受不了那種脫胎換骨重新做人的衝擊。不過之後的日子我不敢再亂買東西,不敢再囤積太多的東西在家裡。即使搬回一個大一點的家,都不敢再買太多長置的大傢俬,衣服限制於兩個衣櫃以內,所以慢慢感到輕鬆不少。

(網上圖片)

直至年頭看了那個節目,我試著用近藤麻理惠的方法處理我又再囤積起來的衣物。我試著慢慢一件件的衣服和鞋子逐件觸摸,發現大部份浮起的感受都是來自回憶,一件是在重要演出的穿過、一件是跟舊愛去旅行買的,又一件是以前辛苦工作賺到錢才捨得買等等。雖然我有很強烈的感覺,通通都只屬於回憶,但沒有那種SPARK JOY的怦然心動,所以我把充滿過去的衣物都放進紅白藍袋裡。

(網上圖片)

這一次的斷捨離,沒有像上一次難受,可能因為剩下的衣服,每一件都讓我心動,掉走的衣服所盛載的過去與我現在已經沒有關係。當你更加感受當下,就不會留戀昨日。加上,我決定把這堆衣物的生命延續,放進自己新的二手服飾店。之前我一直都想開一間時裝店,但後來我發現把衣服再給它一個重生的機會,讓衣服再為其他人建立屬於他們的回憶,重燃令主人怦然心動的感覺,這件事更加來得有意思。

原文鏈接:http://www.orangenews.hk/lifestyle/system/2019/06/10/010118665.shtml

责任编辑:leidl

發表回覆

你的電郵地址並不會被公開。 必要欄位標記為 *