【識港網訊】日本女星酒井法子2009年因涉毒被捕後事業一鋪清袋，幸得一班忠實粉絲不離不棄，而她近年亦積極洗底，並進軍內地市場，不時更新微博與內地粉絲互動分享近況。

酒井法子成功戒除毒癮後，一直透過運動和飲食以保持最佳的體態，日前她於微博發文分享其養生之道，她透露每天清早5時起床後開始做瑜伽，儘使有時偷懶，但亦會盡量堅持，至今已維持一個月，至於飲食上亦會多加注意：「早餐攝取蛋白質，午餐就是照片中的感覺，蔬菜加雞肉。最近喜歡的就這種肌肉食堂。」

另外，酒井法子又晒出一張做拱橋的照片，見到明年踏入50歲的她狀態依然，更表示：「每當發現喜歡的事、喜歡的人時，就想做相同的事。最終也無法做到時，才知道這個人有多偉大，有多麼的努力。一切都為了自己的舞台，做著各種鍛煉。」她坦言雖然很難掌握，但不去做的話什麼都不行，所以進行鍛煉還是很開心，她還指不知能否一直堅持下去，但有粉絲的支持，會盡最大的努力堅持。

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