【識港網訊】又到了一年一度的情人節了，今夜你有什麼計劃呢？在難以外食、或者去聽演出看電影的情況下，兩人在家中做一頓溫馨美食，再各捧一本書互相依偎也是不錯的選擇。
今年的情人節，不妨來讀讀以下這幾本書：
《第十年的情人節》
小說是最易入口的讀物，喜歡東野圭吾《解憂雜貨店》的朋友，想必也會喜歡這本《第十年的情人節》。
作品融入了東野圭吾所有受歡迎的元素：驚人逆轉結局、溫馨小品、本格推理、黑色幽默……推理詭計X人性反轉，是一部讓人欲罷不能的精彩傑作！
故事中，暢銷推理小說作家峰岸收到了十年前分手的女友津田知理子來信。當年，峰岸和知理子在校友會上認識，並順利交往；沒想到好景不常，某天知理子突然片面提出分手，既沒有解釋理由，更索性避不見面。
峰岸思考認為，也許知理子沒想到自己竟成為暢銷作家，因而感到萬分後悔。抱著這種心情，同時也為了解開十年前突然分手之謎，峰岸和知理子在情人節相約共晉晚餐。
相隔十年的重逢，知理子表現出身為書迷的熱情，不停聊著峰岸作品的內容，就連峰岸連載中的故事，知理子也知之甚詳；兩人相談甚歡，於是峰岸考慮著晚餐後的計劃，沒想到知理子卻突然提及了十年前分手一事，而理由，竟然源自於峰岸參加文學比賽的小說作品……
《自尊與依戀的愛情心理學》
有種說法是，戀愛關係，是親子關係的複製：缺乏自我的人想用戀愛填補寂寞，但一味的委曲求全，只會陷入戀愛成癮，無論多努力去愛，最後都註定受傷，而遍體鱗傷長大的孩子，能擁有開花結果的戀愛嗎？有以下情形的你，請務必一讀本書。
不喜歡自己真正的樣子；害怕親密關係，無法談戀愛；總是遇不到理想的對象；常常說「沒有機會認識新對象」；曾經因為寂寞而談戀愛；容易陷入一見鍾情；經常需要在親密關係中偽裝自己；感情降溫時，發現對方從來沒愛過自己；即使遭受背叛，卻還是離不開對方⋯⋯
作者加藤諦三在書中提到，常見「一開始就走錯」的戀愛（愚蠢之愛）模式，包括為了逃避原生家庭、寂寞或低潮而談的戀愛，一味將對方視為理想對象，將透過對方看到自己的願望，誤認為對方原本的面貌，因為寂寞而自欺欺人⋯⋯他指出，坦然接受自己之所以重要，在於認清自己與別人的界線，雙方都不應為了滿足對方而勉強自己，也希望讀者在看完這本書後，能對自己的戀愛關係有新的認識。
《圖解戀愛心理學》
在這本書中，知名心理學家澀谷昌三，試著將心理學理論與腦神經科學應用在戀愛上，並從心理學觀點，解決各種戀愛的疑難雜症，加上西東社專業的圖解技術，讓看似撲朔迷離的愛情化為清晰易懂的歸納分析。
比如：
即使她嘴上說「好有趣喔」，眉間的皺紋透露出其實她覺得很無趣；
人的左臉會露出真心的表情，右臉會露出世俗的表情；
眼神交會的瞬間，立刻移開視線，表示對方處於難為情、雖然喜歡卻不敢告白；
男性被女性凝望愈久，愈會喜歡該女性，但女性不論被男性如何凝視，也不見得會因此喜歡該男性；
打扮上喜歡花俏的顏色和原色，代表想被別人認為自己「很開心」，但實際上是很怕孤單；
對首飾品和腰帶等配件非常堅持的人，通常是屬於保守的頑固型人⋯⋯
來看看心理學家的分析是否和你日常觀察所得匹配吧。
《曖昧期48件小事，決定妳在愛情裡的地位》
作者林熹在書中提出這樣一個有趣的理論：交往前三個月的相處模式，可能會定型一輩子！
作者提到不少大家在戀愛中應該避開的「雷區」，如「在愛情混戰中，與其痛苦猜測戀人的心思與行為，不如直接有禮地詢問對方自己在意的問題⋯⋯不要當姑息養奸的戀人，否則不是對方變本加厲，就是害自己被愚弄得更慘」；別讓對方養成測試自己底線的壞習慣； 收到第一個禮物的反應，決定會不會再收到禮物⋯⋯更列出「評估要不要跟對方交往的12條黃金準則」，讓處在曖昧期猶豫不決的人，獲得更多的參考。
《情緒勒索》
進入親密關係後，雙方總免不了對對方提出一些要求，希望對方能向自己心目中的理想伴侶靠攏。如果你開始有喘不過氣的感覺，或許是因為你已經感受到了來自對方的「情緒勒索」。
作者蘇珊．佛沃提到，一段親密關係中有情緒勒索的要素存在，並不代表這段關係已經被判定為失敗，而是表示「我們需要更誠實地面對，改正這種造成自身痛苦的行為模式，讓所有的親密關係都能回歸到更穩固的基礎上。」
蘇珊．佛沃於1997首度提出「情緒勒索」的概念，20年來拯救了眾多無助的人們。在本書中，她透過邏輯分析、詳細條列，再加上豐富的諮商案例，完整且平衡地剖析情緒勒索中加害者與被害者的樣貌、內心世界，以及勒索的手段和解決的對策。
書中並提供實用的檢核表、簡單測驗、好用腳本、改變自我的重要步驟，以及一些無殺傷力的絕佳溝通技巧，幫助你調整造成痛苦的行為模式，讓親密關係回歸到更穩固的基礎上。
原文鏈接：http://www.orangenews.hk/culture/system/2020/02/14/010139944.shtml
